Oi
Hoje estou aqui para falar um pouquinho sobre o problema que mais me aflige ultimamente: Hernia de Disco.
A pouco menos de 1 ano confirmei minhas suspeitas sobre o real motivo das minhas constantes dores na região lombar da coluna: Hernia de Disco.
Mesmo tendo outros casos na família e apesar de ter visto todo o sofrimento de minha mãe, não foi um diagnostico fácil de receber. Saber que tem uma hérnia mexe tanto com a estrutura física, como com a psicológica também. De uma hora pra outra, temos uma serie de privações....que por si só já seriam terríveis, mas vem trazendo junto a desconfiança e o descrédito das pessoas.
Mas, afinal, o que é a Doença?
Conforme definição do site Minha Vida:
"A hérnia de disco ocorre quando parte de um disco intervertebral sai de sua posição normal e comprime as raízes dos nervos que se ramificam a partir da medula espinhal e que emergem da coluna espinhal. Esse problema é mais comum nas regiões lombar e cervical, por serem áreas mais expostas ao movimento e que suportam mais carga."
Bom, saindo dos termos médicos, é como se o amortecedor que temos entre um osso e outro se rompesse e começasse a apertar o nervo que corre ali perto.
Ter uma já é motivo para dor, eu tenho três: uma pra direita, uma pra esquerda e uma protusão pra frente...isso gera um desconforto 24 horas por dia, que é aliviado através de anti-inflamatórios e analgésicos fortes a base de codeína ou morfina.
Alem das hérnias foi diagnosticado artrose em quatro vértebras. Sobre a artrose:
A coluna lombar é a região em que a artrose na coluna é mais frequente. Isso se deve tanto pela mobilidade dessa região como ao fato de ter de suportar todo o peso de nosso corpo. É uma região de grande transferência de carga entre a coluna vertebral e a bacia (estrutura mais rígida). A artrose na coluna lombar é mais frequente nas pessoas com idade acima dos 40 anos. Dor e rigidez matinal são queixas comuns. Geralmente níveis múltiplos estão envolvidos. Sentar-se por longos períodos de tempo podem causar dor e outros sintomas devido à pressão sobre as vértebras lombares. Além da dor no local (lombalgia), pode estar presente a dor “ciática” em alguma perna com ou sem alterações sensitivas e motoras.
Bom, essa é a parte física da doença. O que você quase não encontra falando é sobre a bagunça que é feita na sua cabeça.
No meu caso sofri muito com o stress causado pela desconfianças e pouco caso das pessoas, principalmente dos colegas de trabalho.
- Fui mudada de escola, por que na anterior fui considerada "preguiçosa"....Tudo que eu fiz durante os anos que estava bem, foram simplesmente esquecidos quando fiquei doente.
- Perdi as contas de quantas vezes escutei "nossa, mas você é tao nova pra ter problema na coluna!" - ou seja, você esta inventando uma desculpa pra não trabalhar
- Até o bom dia de algumas pessoas ficou diferente depois que entrei de licença médica.
Enfim, aconteceram várias coisas que se eu tivesse normal nem daria bola, mas por estar fragilizada, tiveram efeito devastadores e desencadearam muitas crises de choro.
Lutei e ainda luto para não entrar em depressão, me recuso a ter mais um problema. Mesmo tendo chorando muito e ter sido orientada tanto pelo médico, como pela nutricionista a procurar um psiquiatra, vou adiando esse momento.
E agora , o que fazer?
Ser obrigada a parar com tudo e ficar de repouso total em casa, não é uma ordem muito boa de se ouvir. Nesses momentos, a gente pensa em tudo. Tudo mesmo, no que poderia estar fazendo, no que nunca mais vai poder fazer e nessa fase de negação/aceitação da doença, raramente pensamos no que poderemos ainda fazer.
Neste momento, ainda não posso planejar nada na minha vida... não sei quando terei que fazer a cirurgia na coluna, não sei quais serão as próximas etapas do tratamento, não sei como ficarão as licenças médicas. A única coisa que me apego é na vontade de ficar boa logo e ter tempo de qualidade com meus filhos. Enquanto isso estou fazendo fisioterapia para aliviar a dor, tentando diminuir o peso com a ajuda de uma nutricionista e valorizando a presença dos amigos que ainda se preocupam comigo.
Sim, quando a gente fica doente, os "amigos" somem, pois perdemos a nossa utilidade.
Bom, é isso, um pouquinho do que estou passando.
Dani
Esperando pra colocar os adicionais de fábrica rs
